Die integrale Lebenspraxis führt im Alltag angewandt zu mehr Resilienz und einer gesteigerten Lebensqualität.

Wenn Sie lernen, im Alltag im Moment präsent zu sein, schöpfen Sie Kraft aus dieser bewussten Präsenz.

Ich besuche Sie gerne in Ihrem Unternehmen oder Ihrer Institution und führe den Workshop direkt vor Ort durch. Für weitere Informationen lesen Sie dazu mehr im Link.

Fragen zum Nachdenken:

• Fällt es Ihnen schwer, Ihren Liebsten zu Hause gerecht zu werden, weil Sie nicht mehr abschalten können?

• Raubt Ihnen das Gedankenkarussell wertvolle Energie?

• Verzichten Sie auf Ihre Hobbys, weil Sie abends oft müde und erschöpft nach Hause kommen?

• Ist es Ihnen nicht möglich, Ihre freie Zeit in Ihre Partnerschaft/Familie oder Hobbys zu investieren, weil Sie sich am Wochenende erholen müssen?

• In welcher Form ist Ihr physischer Körper, der Ihnen im Alltag stets treu zur Seite steht?